社交網絡 你上癮了嗎？
來源：云南安晉高速公路開發有限公司 孔繁溪
閑暇之余，制作美食是我生活的點綴，隨手再拍上幾張照片，經過各類美圖APP的升華后，造就出的一張張令人垂涎欲滴的美食圖，于是便開始在各大社交網站輪番轟炸，最后抱著手機等著留言與稱贊。剛開始的時候我和大家一樣享受這種生活，可隨著越來越多社交軟件的興起，越來越多的問題開始出現在我們的眼前：網絡詐騙，網絡欺凌，人肉搜索……而我們這時才發現，它們對于我們盡是如此陌生。
當我們開始觸及新技術，從facebook到twitter，再到博客、微博，信息量之巨大、信息傳播速度之快，好像一夜之間，這個陌生的它悄悄改變了傳統的社交模式。挑選適合的頭像成了第一難題，發什么樣的圖片和文字才能凸顯我們在社交圈的與眾不同，熱門和熱轉到底是造謠還是真有其事，似乎每個人都在思考……
也許‘分享’作為社交網絡的初衷并不壞，但隨著那些五花八門的‘曬幸福，秀恩愛’占據我們的朋友圈，我們拿自己的經歷和社交網絡上呈現的經歷相對比，我們好像就成為了對自己最不利的敵人。所有人分享的，只是人們在使用社交網絡時的瞬間。它和我們復雜的生活空間是如此的截然不同。因為，你不可能每一天都在吃美食，除非你是美食專欄作家；你不可能每一天都買到華麗的衣服，除非你在各個國際秀場穿梭；你也不可能每一天都收到男朋友送的禮物，除非他是個土豪。
但我們仍在樂此不疲的刷著各種主頁，接受紛繁嘈雜的信息。免費的公共wifi，家里永不斷電的路由器，手機媒體24小時提供的社交渠道等等，依然在充斥著，脹滿我們的時間。資源越來越多的同時漸漸發現，開始變得焦慮或是急躁，聊完QQ聊微信，刷完朋友圈再接著刷微博……生怕忙于眼前的事情而錯過了更精彩的事，甚至開始手機、電腦、ipad輪番上陣？
社交網絡在帶給我們帶來便利的同時，也把我們牢牢綁在了一個詞上——Networking。隨著時間流逝，有人也開始發現它所帶來的危害，我曾有一段時間沒有更新過朋友圈，不出幾天，朋友就打電話來關問我是不是出了什么不得了的事？我想了半天才說，因為我最近現實生活很充實。為什么不刷朋友圈就意味著出了事？我們難道僅僅只存在這一種方式和別人交流了嗎？
閨蜜為了能減少每天玩手機的時間，下載了一個‘戒手機癮’APP，當計時開始，種下種子，然后專注做事，果實就會成長，若中途玩手機，樹苗則枯死；如果一整天不玩手機，最后就會長成一片森林。這種靠手機軟件來戒除手機癮的方式，真的可靠么？歸根結底，除了改變這種不健康的生活模式，相信任何軟件都是無用的。
不久前的新聞還曾報道過，因為父母一回家就抱著手機，孩子因為感覺缺少關愛而離家出走。甚至網絡上還調侃“世界上最遠的距離，是你在我面前玩手機”。我想我們應該開始適當的使用社交媒體，管理好自己的健康，無是身體還是心理。
寫到這里，我想我是不是也應該減少‘曬美食’行為。拎上自己做的甜品點心，到好友家侃一番，來一次不打字的交流，把我們已經丟失了很久的傳統社交模式撿回來呢？